Necategorisite

Filosofia iubirii

 

Cat de usor e ca tu sa fii cel iubit, nu cel ce iubeste. Tu sa fii cel care se bucura de adorarea cuiva. Tu sa fii cel care poate dispune de altcineva dupa bunul plac. E confortabil si ne creste stima de sine sa stim ca suntem iubiti.

 

Greu e ca si tu sa iubesti, la randul tau. Sa lasi deoparte egoismul si orgoliul si sa iti pui trupul si sufletul in mainile unei persoane. Sa risti sa oferi tot fara ca sa primesti ceva in schimb. Sa fii partener si sprijin.

 

Cat de egoisti suntem in dorinte cand vine vorba de iubire: vrem cu totii sa fim iubiti! Nimeni nu-si doreste sa iubeasca!

 

[Sursa: Foto]

Sa te fereasca Domnu’ sa iesi pe strada flamand

 

In jur toata lumea vorbeste de mancare: ce gateste la cina, ce mananca, unde sa isi dea intalniri ca sa si manance ceva, fac invitatii la masa.

 

In jur toata lumea mananca, de la doamna din metrou care roade dintr-un covrig, la studentul care se infrupta dintr-o proaspat-cumparata shaworma.

 

In jur, la fiecare colt de strada, e un loc unde sa mananci: daca nu e restaurant, e un fast-food; daca nu e un fast-food, e covrigarie; iar daca nu e covrigarie, e un magazin mixt, plin de bunatati.

 

Concluzie: In ziua de azi e un chin sa fii flamand sau sa nu poti manca (nu mai zic sa nu ai ce manca); nu am constientizat-o cu adevarat pana nu am trait-o pe pielea mea, cand doctorul mi-a comunicat senin ca nu trebuie sa mai ingurgitez nimic pentru mai bine de 24 de ore.

 

Sa te fereasca Domnu’ sa iesi pe strada in atari conditii, ca te loveste o pofta suferinda si ajungi sa-ti tot inghiti in sec propria saliva!

 

[Sursa: Foto]

Paradoxul schimbarii?

 

Faci unele schimbari cu speranta ca se va schimba, cumva, ceva in bine. Dar, de fapt, totul si toate raman la fel.

 

Iar alte schimbari le faci pentru ca lucrurile sa ramana  la fel. Iar atunci se schimba totul, fara sa te poti impotrivi, fara sa stii daca mergi spre bine sau spre rau.

 

Partea neplacuta este ca nu poti sti dinainte cu ce schimbari ai de a face.

 

 

[Sursa: Foto]

Filosofia pauzelor de masa

 

Pauzele de masa sunt intotdeauna cel putin ciudate, pentru mancarea aliniata pentru ingurgitare; pentru oamenii care le anima. Si o spun eu, o gurmanda adevarata. Mi se pare ca suntem interesanti prin felul in care ne comportam in jurul mancarii: ni se suspenda acel cineva ce ne straduim sa fim in momentele noastre bune si ramanem doar niste nevoi de baza, in cautare de calorii. Indiferent de contextul pe care il intrerup, mai mult sau mai putin intruziv, pauzele de masa ne intrerup si personal si ne ofera un ragaz sa ne intoarcem la ce suntem la baza: o nevoie de supravietuire.

 

“Un semnal pare sa ii incoloneze pe toti in drumul catre mancare, iar coada la vasele cu mancarea aburinda se incretesc mai ceva ca firul desirat dintr-un tricot.

 

Zdranganit de tacamuri in farfurie si murmure timide de vorbe, pierdute intr-o curtoazie proeminenta.

 

Nimeni nu isi priveste mancarea pret de mai mult de o secunda, nimeni nu priveste la celalalt cu adevarat mai mult de o secunda. Toti isi farama marunt, bucata cu bucata, palma de carne din farfurie. Marunt, asa cum facea bunica cand pregatea carnea de umplut carnatii la fiecare Craciun. Si o arunca apoi grabit in haurile infometate si zgomotoase. Mai vezi cate o domnisoara a carei privire ii aluneca catre o prajitura care abunda de ciocolata si bolboroseste de dulceata si inghite in sec, muscand cu pofta din portia de verdeata pe care si-a asternut-o pe fundul farfuriei. Mai cate un domn care priveste preocupat si adanc in portia plina varf. Si mananca, fiecare continua sa manance. Iar cand simt nevoia, o iau de la capat; repetitiv, uneori in acelasi ritm si aproape cu aceeasi pofta.”

 

Pana supravieturea refuza sa mai fie o nevoie suficienta si spune “stop” si pauzele de masa iau o pauza.

 

Sursa: Foto

Despre obiceiuri sanatoase


Clipele mici adunate laolalta, gesturile si obiceiurile personale – toate alcatuiesc viata noastra de zi cu zi. Mai greu e cand vine vremea sa te confrunti cu tine insuti si sa recunosti cat de sanatoase sau mai putin sanatoase sunt fiecare dintre obiceiurile pe care ni le-am format de-a lungul timpului si cat de mult suntem afectati de ele.

 

In ceea ce ma priveste, imi place sa cred ca am invatat sa am grija de mine si sa fac tot posibilul sa imi indrept obiceiurile in directia celor sanatoase, fie ca este vorba de alimentatie, stil de viata sau activitati paralele. Despre unele dintre ele am mai vorbit in articolele trecute; despre altele, urmeaza sa o fac.

 

Am grija ce mananc, ce contin si cum sunt preparate mancarurile respective (asta pentru ca de mai bine de 5 ani incerc sa evit alimentele nesanatoase care imi fac rau). Si cel mai probabil nu o sa ma vezi prea curand sarind peste mesele importante ale zilei.

 

Nu uit sa beau 2 litri de apa pe zi si fructele fac parte din alimentatia mea zilnica.

 

Fac miscare cam de 2-3 ori pe saptamana – variantele de care dispun, alternativ, pentru diversitate si pentru a nu-mi pierde interesul: pana nu demult a fost sala; acum – role in parc / bicicleta in parc, cursuri de dans; tinand cont de vreme, o sa urmeze, cel mai probabil, – bicicleta acasa (am scris mai demult despre asta un articol).

 

Incerc sa imi acord timp pentru relaxare, iar pentru asta imi scot la vedere arsenalul de hobby-uri. Momentan ma preocupa culorile si schitele, alteori e posibil sa aleg chiar si mai mult dans. Iar in jurul la toate astea mi-am propus sa imi mentin gandirea pozitiva, sa ma concentrez asupra lucrurilor cu adevarat importante care ma inconjoara si sa nu uit sa mai si traiesc / respir.

 

Recunosc ca stilul meu de viata actual nu a venit in mod constient, datorita unei maturitati premature sau dobandite asa, din senin. Pentru mine a fost o necesitate, iar usor-usor necesitatea asta a devenit un mod de a trai, cu care ma simt foarte bine si confortabil acum. Asta nu inseamna ca nu am si eu obiceiuri nesanatoase, de la “micile placeri culinare vinovate” (prajiturile cu ciocolata sau mancarurile care miros apetisant la ore interzise din noapte), pana la momentele de leneveala fizica atunci cand mi-ar prinde mai bine putina miscare sau starile negative care ma incearca uneori. Toate sunt pe lista mea de “lucruri de schimbat”. Pentru ca cu fiecare obicei sanatos pe care ni-l forma, invatam sa ne respectam mai mult si sa avem cu adevarat grija de noi, sa nu ne mai limitam doar la a ne satisface niste nevoi de baza pentru a supravietui.

 

Cum mereu este loc de mai mult si de mai bine, ma gandeam sa imi spuneti si voi care sunt obiceiurile voastre sanatoase, pe care le-as putea adopta la randul meu. Ce ziceti?

 

Hotararea de a vorbi despre #obiceiurisanatoase personale a venit dupa ce am citit articolele bloggeritelor Ruxa, Raluxa, Nebuloasa, Denisa si Andreea. A fost un exercitiu bun de constientizare cam unde ma situez in raport cu nivelul de respect si grija pe care il pretind de la mine, fata de mine.

 

[Sursa: Foto]